空气素质看的是PM2.5！

在上一篇文章，我们提到如何解读本地的空气污染指数。当时有提到PM10，其实真正对人体健康具有高度杀伤力的是PM2.5。所以，在评估空气素质时，要仔细看PM2.5。

空气悬浮物大致上分成两种大小：微细悬浮物（PM2.5）以及较粗，又可能吸入的粗悬浮物（PM10）。PM10和PM2.5指的是悬浮物的直径。可吸入的粗悬浮物PM10，指的是直径从10微米到比2.5微米大的悬浮物；而PM2.5指的是直径从2.5乃至更小的悬浮物。




普通人类毛发的直径大约是50到70微米，相比之下，PM10和PM2.5是非常小的微粒。PM10以下的悬浮物包括灰尘、花粉、霉菌；而小于2.5微米的有燃烧后的粒子（包括：汽车废气、工业废气、林火等），有机混合物，研磨造成的金属粉末等。

北京大学研究员指出PM2.5若很高，就会提高心肺病人的死亡率。

他们在美国流行病学杂志 (American Journal of Epidemiology)发表的专文中指出，每当PM2.5提高到每立方米含103微克（也就是PM2.5 = 103）的水平时，心肺病患的死亡率就会提高2.29%！


所以大家必须紧密注意PM2.5的走向，因为它是唯一可以明确指出空气素质的指标。

那么，新加坡目前的情况又如何呢？虽然，在视觉上烟雾好像好转很多，可是空气中PM2.5悬浮物还是盘旋在80到102的不健康水平。其实，只要PM2.5高过40，就应该采取应对措施：出门要带口罩。

令人难以理解的是，过去几天PM2.5都处于非常高的水平时，为什么当局没有发出停工令，还让那些工人冒着生命的危险在外干粗活？用意在哪？还有一个部长，还说正常人可以在PSI 300时照常活动，不会有事。我不晓得是否可以把他的话当真？若他真的认为如此的话，应该以身作则，在PSI 300时，不带口罩在户外跑步，请记者录影，把它当新闻播出，用以鼓励大家也仿效他！

由于PM2.5的悬浮粒子非常微细，能够伴随着呼吸进入到肺部的深层地方，甚至直接就进入血液循环中，所以非常危险。或许大家还是难以想像严重性，就打个比方吧：

若把苏门答腊的每个火点当成是PM2.5空气悬浮粒，我们把这些悬浮粒吸进肺部，就好像在体内形成小火点，而这些“火点”会长期的在体内作乱，导致慢性发炎，破坏细胞组织，导致肺细胞纤维化，提高肺炎及其他与呼吸有关的疾病，减少身体带氧量等等，甚至是癌病变……而这些悬浮物是可以不断地在体内累积的！

大约16年前，有一位美国自然疗法学家前来新加坡讲座。那个时候，刚好碰到烟雾弥漫的时刻，大家都没有做好准备，没有口罩。我看他从街的一边，捂着脸，好像逃难地跑进酒店。他过后告诉我，这种烟雾杀伤力最强，并预测在十多年后，新加坡的肺炎及肺癌病例会增加，而且也会年轻化，最近我接触到的几位末期肺癌病患都是30多岁至40多岁的人！

所以，大家要保重！