用椰油和苏打粉做份无氟化物的健康牙膏

各位网友，

从网上捎来自制健康牙膏的做法：

原料：

冷压椰油，苏打粉（做糕点那种，也称泡打粉）

比例：一对一（一汤匙椰油就加一汤匙的苏打粉）

搅拌好，并装在有盖的小瓶子里。

若要口感，就加些精油（薄荷等），不要太多，因为有些精油非常强！

也可以加些天然甜剂（是的，普通牙膏可能含有糖）让味道好些。

试试看。

以上配方任何人都可以使用，因为，都是可以吃的，癌症病患及化疗导致牙龈受损的朋友也可以用，因为没有毒性。

谈到椰油，本星期将再次谈油脂，因为上个星期的讲座中，有好些听众都问我有关油脂的问题，所以，本星期六和958徐冰将谈得深入一点。

祝愿 大家康安

刘心宇