958《健康意见》谈断食

各位网友，恭祝大家新年健康、万事如意。

上个星期六在958和徐冰谈“三天断食法”，谈到了过程，本星期六将继续完成断食中所应该注意的的事项，反应和如何复食。要健康，要瘦身的朋友有空不妨收听。

在这里附上断食的时间表，供大家参考，要完整的资料请到Nutrimax的网站 :)