网友在食用优质油脂及改变饮食，减缓了皮肤问题……

优质油脂，饮食不可少!
因着皮肤痕痒问题，我开始饮用UDO’s 3 6 9 oil，也使用椰油作为外敷，情况一天一天地改善，不再痕痒，而且患处也渐渐淡色了，希望有朝一日可以恢复原有的肌肤，哈哈！
当然，低质油脂就得减少或避免，加上其他方面的调理，比如：饮用天然果醋，多吃蔬果，少吃淀粉/糖类食物，还有多加排汗，把毒素排出，不止情况好了，精神也好多了！
若你有此问题，也不妨试一试，“百闻不如一试”，亲身体验体验……

来自东马古晋的晓玲