材料:(1人份)
有机意大利面 - 100克
有机蕃茄 - 2粒 (去皮)
有机意大利番茄酱 - 80克(5汤匙)
营养酵母 - 1汤匙
鸿喜菇 - 适量
鲜冬菇 - 适量
九层塔叶 - 几片
调味料:
葡萄籽油少许,黑胡椒粉少许,有机海盐、蔗糖各一茶匙
做法:
1. 过滤水煮滚后,把意大利面煮约12分钟至软,捞起沥干,备用。
2. 烧热锅,下少许葡萄籽油,煮滚意大利番茄酱,加入鸿喜菇、番茄、九层塔叶、下调味料,淋在意大利面上,即可上桌。
照片与资料提供:Nutrimax Organic 无毒的家。示范:洪岳文。
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煮面的时候最好在水里加入少许盐和橄榄油,这里可以让面条口感更好而且不会黏在一起。
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