止痛药不能乱吃！

前几天和一位朋友吃饭时，刚好他的公司同事感冒，要买能够减缓症状的成药。

哪知道，一连跑了好几家药店，都被告知断货！

心中不禁想起，好几个月前，英文报章好像有一则新闻说，国人服用止痛药的数量惊人！

其实，止痛药服用多了是会伤害肝脏的。英国研究就指出只需少过10颗的剂量，扑热息痛 （Paracetamol）就会永久损害小孩的肝脏，成人服用24颗，生命就会有危险。而维基百科也详细列出了止痛药物的副作用……

为什么许多人都还是很惯性地服食止痛药呢？这或许对其副作用以及对身体为什么会疼痛不甚了了的缘故吧。

另一个原因可能是药厂的广告促销，想方设法把止痛药塑造成“健康”的药物。

近几个月，首先是看到一名瑜伽学员说在锻炼瑜伽过后，若有疼痛就服食……的电视广告；另一则是一名有机农场业者，劳作后也依赖止痛药去除疼痛！

笔者锻炼瑜伽已经有15年的历史，8年前成为瑜伽老师，可是，据我所知，真正的瑜伽行者都很健康和强壮，饮食也都非常纯净，无病无痛根本不需要服食止痛药的！笔者的一位朋友是有机农场东主，整天看到他赤脚劳作，也没有什么病痛，吃止痛药干嘛？

这两则广告的意图显而易见，想告诉观众，健康的人都在服食止痛药！这是不正确的，和事实相差太远了。

笔者已经不吃药20多年，更不需要服食止痛药。最近刚把最后一根智慧齿拔掉，牙医给了一大包抗生素和止痛药，一粒也没有动。为什么？没有痛、没有感染，身体都不需要它。更何况，所有药物都带有毒性，吃多了，脏腑会受伤。

所以，若身体健康，还得时常吃药，可能需要检讨一下饮食和生活方面的细节，因为一个健康的身体，是无痛的身体，是不需要吃药的身体。

末了，要提醒大家的是，若服食止痛药，就千万别碰酒精！

刘心宇